◎書名：和尚賣了法拉利
◎Robin Sharma 著，謝凱蒂 譯，天下文化 出版。

這本書敘說一位獲得名利金錢地位的律師，終日汲汲營營於工作當中，心靈卻越感空虛，身心混亂。在一次心臟病發，生命危險關頭時決定變賣所有家產，包括他最喜歡的法拉利跑車。他決定啟程至印度，尋找生命的目的。他找到了希瓦那哲人（希瓦那意指『開悟的綠洲』），向他們學習到提升生命智慧的寓言方法，這位律師於是逐漸復甦身體的活力與靈性的力量。最後他承諾導師將習得之智慧傳遞給西方，給予迷失方向的人們實現夢想的工具。於是，提升生命智慧神秘的寓言，內含圓滿人生七件事即將一一被傳遞。

內文--------------------------------------------------------------------------------------------
【第一章 神奇的花園】
圓滿人生七件事之ㄧ:主宰心靈(象徵:美麗的花園)

◎心靈視為一座花園去滋養與栽培，它將會開出你無法想像的美麗花朵。
但如果讓雜草生根，永遠無法獲得心靈的和平與內心的和諧。好園丁會護衛著它們的花園，不允許任何汙染進入；然而不少人每天都在心裡的花園裡傾倒有毒垃圾： 憂慮、煩躁、悔恨過去、擔心未來等。這是精神上的惡習，思考焦點並非生活中的好事或是如何讓生活變的更好。
◎如果希望過豐富的生活，就要把思想當作最珍貴的財產般呵護，努力清除內在的混亂，你將因而獲得豐富的報酬。
 
◎事情的發生都有兩個階段。首先是存在於你的心中(製作藍圖)，然後才有可能變成事實。所以勇敢地想像自己有能力遠遠超越現況，期望自己能獲得最好的一切.最後的結果將超乎你的想像。. 
(類似自我期許意識~閉上眼睛深呼吸，把自己渴望都化為圖像)

◎讓心靈的力量喚醒你去實踐一切，一但你踏出步伐，整個宇宙將與你共同創造生命奇蹟(呵,學伴送的牧羊少年奇幻之旅,該書也提到此核心概念~)
心靈是很好的僕人，卻是很糟的主人。如果你已經養成負面思考的習慣，這是因為你沒有照顧心靈，沒有訓練它，讓它專注在正面的事物上。
心靈就像肌肉不運動就會萎縮，但透過練習可以變強韌。
 
◎如何去除憂慮,再度掌握自己心靈的指揮權? 1.專注2.對向思考
對向思考à每當你的心思被不愉快的意念佔據 就立刻以另一個開心的想法代替.。
 
◎邱吉爾曾說：偉大的代價就是對自己的每個想法負責。.(實驗也是如此,要有好的結果也要對自己的每個細節步驟負責)
◎拒絕目光短淺的惡習
只要你的良知，你的心判定是正確的事，就可以放心去做。絕對不要因為做了正確的事而感到不好意思，認定你做的是對你有益，然後堅持不懈。

◎請跟自己賽跑~別拿自己的價值與他人的成就相比較，「每花一秒鐘去想別人的夢 ，就少了一秒鐘想你自己的夢」
 
◎不要把事情分成負面或正面，而只是單純地去體驗讚頌與學習
(個人非常喜歡的想法~以前會把負面的事情轉化成正面去實行
但偶爾何不單純?)
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    throne7478 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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